こりをほぐす
今は色んなところで、マッサージ屋さんがありますね。1時間で安くできるところもあり、マッサージの種類など、お店によって様々です。
こないだ、マッサージに一年ぶりぐらいに行きました。
担当してもらった方が上手く、痛いところをグググゥ〜、っと押してもらい。。。
こりが酷かったですけど和らぎました。
友達が、ゲームで運動ができるソフトを買った話を聞いて、体をほぐすのは大事なことなんだなと感じました。
脳に良い?
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